11月2日晚7：00至8：30，何明良先生在长岗校区体综409室做“如何推销自己”的演讲。有50多人参加。首先，由口协秘书长做开场白，请主持人进场。主持人用精短话语介绍了何先生的事迹。接着是一个互动游戏。之后是何先生充满激情的演讲。主要内容有：脑袋决定口袋、教练级别决定选手表现、要学会学习、抓住机会、采取行动。稍候是梁踊先生讲话。最后，主持人的讲话将演讲帷幕落下。这次演讲非常成功，整个会场气氛活跃，大家受益匪浅。